Miten pärjäisit ilman puhelinta yli viikon

Torstai 10.10.2019 klo 17.51 - rakkaudella saara


unknown-6.jpg

Minulla on ollut vuoden vanha puhelin ja eikä ole ollut kertaakaan huollossa kunnes se päivä koitti mitä ei ole odottanut ollenkaan. Puhelin lakkasi lataamasta ja sen kunniaksi ei puhelin enään mennyt päälle. No minulla oli varapuhelin laatikossa, mutta käytön aikana hukkasin ja enkä sen jälkeen ole löytänyt.. Niin nyt minulla ei ole ollut viikkon puhelinta ja khylk kaikki hommat kaatui päälle. Tapaamisia on nyt unohtunut jotka oli tärkeitä.Virallisia puheluita odottamassa, että saa hommat taas rullaamaan.

Eli ihan kauhean homman puhelin  teki ja nyt vaan tässä odotellaan et se tulisi huollosta takaisin. Ainaskin saan luvan kanssa erakoilla. hahahah

Ihanaa syksy tuli. Nyt haluaa sisustaa. Onko ideoita?

And_I_thought_that_niftier_cant_be_sweeter__.jpg

Ja asiasta kukka ruukkuun. Nyt tuli syksy ja kohta talvi niin kauhean kova hinku on sisustaa asunto uuteen kuntoon jos sen saisin edes siistiksi. Olisko teillä syksyisiä sisustusvinkkejä? Jos on niin kommaa tonne boksiin niin otan vinkit talteen. 

Myös kännyttömänä löytää ainutlaatuisia asioita

IMG_5478.JPG

Myös ostin ihanan kirjan jossa on ihania

tehtäviä jotka voi liittää bujoon.

Kirja on nimeltään Bucket list eli bullet journalista keksitty

IMG_5479.JPG

Muuten myös luovuin toisesta tamagotchista ja ostin itselleni tabletin. Jee! Nyt voi mennä kahvilaankin kirjoittamaan kätevämmin.

Google_Nexus_7_via_CNET.jpeg

1 kommentti .

Olenko minä Leijonaemo?

Tiistai 1.10.2019 klo 12.16 - rakkaudella saara

PHOTO-2019-05-20-09-38-00_9.jpg

Olen pitkään miettinyt olenko minä Leijonaemo? Monien pohdintojen jälkeen pystyn sanomaan ääneen, että minulla erityislapsi joka tarvitsee erityishoitoa jotta tulisi ymmäretyksi ja hän ymmärtäisi meitä. Hänellä on apukuvia käytössä ja seuraavaksi mennään tukiviittoman koulutukseen jotta voidaan myös hänelle näyttää tukiviittomia puheen lisäksi jotta ymmärtäisimme paremmin häntä ja hän meitä. 

Onko arki raskaampaa jos on erityislapsi. No on välillä haasteita, mutta kummaksi ne haasteet on saman tyyppisiä kuin minulla. Eli olen ottanut taitoija itseltäni ja yhdistänyt avun tarpeeseen ne. Eli onneksi minulla itselläni on monen vuoden kokemus erillaisista ihmisistä ja itsestäni. Olenhan itsekin ollut erityislapsi jolla on ollut ymmärtämisen vaikeutta ja kaikkea muuta. 

Ei koskaan ole liian helppoa, mutta voi ottaa rennosti ja pyytää sitä apua jos sitä tarvitsee. Meillä on sairaan hyvä päiväkoti missä olemme saaneet kaiken avun miltein. Myös puhetterapeutilta ja psykologilta. Monet tutkimukset on vielä kesken, mutta kaikki pikku hiljaa. '

Myös on hyvä asia se, että olen itse eläkkeellä ja voin saada myös omaa aikaa kun lapsi hoidossa. Eli voin ladata akkuja enemmän silloin ja taas jaksaa 100 prosentilla sen jälkeen. 

Olen siis leijonaemo ja onnellinen siitä. Lapseni on maailman ihanin omalla persoonallaan ja haasteillaan.

Vaikka teillä tulisi joskus samanlainen haaste eteen niin kannattaa heti turvautua moneenkin tahoon mistä voisi olla apua. Ei tarvitse olla yksin ja olla mukamansa tosi vahva. Joskus voi romahtaa ja sanoa et ei jaksa muuten jos ei saa nyt heti apua. 

Mitä siis omallani lapsellani epäillään niin se on autismi. Hän menee usein omaan maailmaan ja siitä on hyvin vaikeaa saada kontaktia. Vaikka olisi vaikeaa saada kontaktia niin on hyviä' keinoja millä saisi sen tähän maailmaan. Kuvilla, kosketuksella. Antaa omaa kivaa puuhaa missä voi kuormittuneisuutta vähentää.

Sold_on_RedBubble_Autism_Awareness.jpg

Kommentoi kirjoitusta.

Tavallinen vai sähköhammasharja

Maanantai 30.9.2019 - rakkaudella saara

Puolisoni tuli yksi ilta yllätyksen keran. Hän toi minulla Oral B genius 10200w vanhan tieltä. Ennen sitä pesin tavallisella hammasharjalla ja nyt kun olen pessyt sähköhammas harjalla niin en enään vaihtaisi takaisi. Oral B genius on unelmien hammasharja. 

Mukaan tuli lataava matkakotelo ja muuta kivaa. 

Kommentoi kirjoitusta.

Kommentoi kirjoitusta.

Vimble 2, ostin itselleni sellaisen

Perjantai 27.9.2019 klo 13.13

Olen kiinnostunut ja halukas parantaa kuvailua kännykällä. Aina tärhtää kuva tai on jokin muu ongelma niin ostin Vimble 2 joka parantaa ja korjaa näitä ongelmia. Olen erittäin jännitynyt, että minkalaisia kuvia saan kun avaan paketin puolisoni kanssa. 

Vimble 2 on kehottu ja kuulemma muiden kokemuksien perusteella se olisi loista kuvaukseen niin on suuret odotukset häneltä

9598291836958.jpg

Kommentoi kirjoitusta.

Syksyiset tuulet

Sunnuntai 22.9.2019 klo 10.32 - rakkaudella saara

Ihanaa, että on tullut syksy. Tykkään hirveästi syksystä ja syksyn viileydestä plus raikkaasta ilmasta. Olen miettinyt kuinka monta voi olla erityismielenkiintokohteita. Minulla on ainaskin My little pony, Muumit, Harry potter ja Tamagotchit. Voiko olla noin monta vai onko jotkut vain ohimenevää. 

Minulla oli lääkärinpalaveri ja haettiin jatkoa eläkkeelle ainaskin kahdelle vuodelle. Niin sit jos on kaksi vuotta lisää eläkettä niin sit olisin ollut viisi vuotta eläkkeellä. Joka on pitkä aika.

Eläkkeelle on vaikea päästä, mutta minulla on laaja-alaiset sairaudet niin pääsen aika helposti eläkkeelle jos pääsen. Ei ole vielä tullut kertaakaan kieltävää vastausta. Koputetaan puuta, että ei niin käy.

Myös minulle haettiin vammaistukea, koska jossain asioissa tarvitsen apua ja tukea. Katsotaan saanko sitä edes. Onko edes minulla mahdollisuutta.

Nyt olo rupeaa olemaan tasainen. Ajattelen että minulla on voinut olla pitempäänkin hypomaniaa.  Ja se huomattiin vasta kuukausi sitten, koska se paheni silloin.  No nyt minulla on loistava olo. Ei ole kuukauteen tai ylittekkään ollut ahdistusta. Joka on ihnmeellinen asia. 

Olen sairastanut kroonista ahdistusta ja nyt se on poissa. Joka on aivan mahtavaa. Ihan kuin nyt olisi lapsuuden olo tilaa. Eli tosi kevyttä olo jossa ei ole minkäänlaista murhetta.

I_got_a_cavity_from_twinkies_by_LittlePinkAlpaca.png

Kommentoi kirjoitusta.

Minun päiväni

Keskiviikko 11.9.2019 klo 11.31 - rakkaudella saara

7C4F20DC-FAEB-4B18-B9AD-BD6293C3DFF3.jpeg

Herään yleensä 7.00, koska vien aamulla lapsen päiväkotiin. Viikonloppuna voin nukkua vähän pidempään.¨

Sen jälkeen olen vapaa tekemään mitä vaan ja yleensä meen salille tai meen siivoaamaan kotia. 

27F03404-5471-4978-A65F-54E953650347.jpeg

Menin siis  kirjastoon päiväkodin jälkeen hakemaan kirjoja luettavaksi.

2BFD0F03-3DF7-4E6E-9EDF-3C524B85EEE5.jpeg

Kirjaston jälkeen pidin pienen tee hetken pelin keran.

Niin se aika kuluu, että pitää hakea lapsi päiväkodista. Sen kanssa loppu illan leikittiin ja touhuttiin. Minun päiväni ei ole kovin kummallsia, koska pyrin melkein samaan päivään joka päivä. 

Kommentoi kirjoitusta.

Nutella pitzan ohje

Sunnuntai 8.9.2019 klo 12.26 - rakkaudella saara

Pizza pohjan ohje:

lPb1NmNASmqcEzQgEjxqzQ.jpg

POHJA

25 g
hiivaa
2 dl
vettä
½ tl
suolaa
½ dl
5 dl
vehnäjauhoja
   
Tämä ohje löytyy valion sivuilta. 
Kaden lämpöiseen veteen sekoitetaan hiiva ja sit muut aineet. Sit sekoatten hyvin ja kohoamaan paistoa varten. 

Pohja paistetaan pelkästään pohjana. Nutella lisätään paiston jälkeen.

Kun pohja on paistunut niin levitetään koko pohjalle paksu kerros nutellaaa. Koristeena voi laittaa nutella päälle banaania ja mansikkaa.

fullsizeoutput_de.jpeg

fullsizeoutput_f8.jpeg

Ja sit olisi hyvä laittaa hetkeksi valmiin nutella pizan jääkaappiin jäähtymään.

1 kommentti .

Reppuni sisältö

Torstai 5.9.2019 klo 10.53 - rakkaudella saara

IMG_2905.jpg

Minulla on Kånken 2 reppu malli ja siihen on mahtunut hyvin tavaraa. Mut ei niin tarpeeksi, että hankinnassa olisi toinen ja tilavampi reppu. No nyt näette mitä reppuni sisältää.

Myös olen muokannut repusta erilaisen ja vieläpä muumi teemalla. 

fullsizeoutput_1c42.jpeg

 Eli reppuni sisältö:

Minulla on e lukulaite, jossa on ekirjoja ja luen niitä bussi matkalla

Sit minulla on ensiapulaukku missä sisältää kaikki ensiapuun liittyvät asiat. Silmätipat ja särkylääkettä.

Sit minulla on filofax ja päivä vihko mihin kirjotan kaikki aikaan liittyvvää talteen ja päivä rytmin.

Sit on aurinkolasit, pattereita tamagotchi varalta ja ruuvimeisseli. Kyniä ja Sigg juomapullo. 

Ja niin nenäliinoja ja vastamelukuulokkeet. 

Vie jotain puuttuu, mutta katson vielä mitä.

fullsizeoutput_1b42.jpeg

Kommentoi kirjoitusta.

Ihan huippu talvitakin sain synttärilahjaksi, Fjärlleven Nuuk parka takki

Maanantai 2.9.2019 klo 7.53 - rakkaudella saara

Syntymäpäivä lähestyy pian ja puoliso keksi mitä hankkii minulle syntymäpäivä lahjan. Talvella kärsin kovista kivuista ja huonojen vasrusteiden takia en pysty olemaan kauaan ulkona niin puolisoni keksi et hankittaisiin minulle kunnon talvitakki joka pitää tuulta, vettä ja on sairaan lämmin kovissa pakasissa.  Niin me päädyimme Nuuk parka takkiin, joka täyttää noita kriteerejä.

Hintaa tällä  takilla on 500e eli aika kallis, mutta laadukas. Nyt kroppani ei tuu kärsimään kylmästä ja viimasta paljoakaan eli se tarkoittaa et kipuja voi olla vähemmän, kun on ulkona ja pystyy olla pitempää ulkona. Mitä normaalisti ei välttämättä pysty. Takissa on myös hyvä puoli se, että on paljon taskuja ja yhdet taskut on tarkoitettu käsien lämmittämiseen. 

Seuraavaksi hankitaan sopiva talvi pipo ja reppu. 

Reppu ja pipo tulee olemaan samaa sarjaa kun takki. Olen katsonut reppua ja varmaan päädyn Fjärlleven travel pack reppuun. Se on kuin pieni matkalaukku jossa on kaikki tavaran paikat suunniteltu hyvin, mutta katsotaan vielä mihin päädyn.

fullsizeoutput_1b52.jpeg

Whitagram-Image.jpg

Kommentoi kirjoitusta.

Kipu kroonikon elämää

Sunnuntai 1.9.2019 klo 8.50 - saara

Olen vähätellyt paljon minun sairauttani. En halua sanoa ääneen, kuinka kipeä oikeasti olen ja uupunut. 

Siis sairastan fibromyalgiaa eli kroonisen kivun ja uupumuksen oireyhtymä. Nyt minulla on käsi sairaan kipeä, että en saa sitä nosteuttua ylös asti. Myös on hirveän väsy vaikka nukkuu hyvin unilääkkeillä.

Myös ihmettelen, että suomessa ei välitetä vielä tästä sairaudesta vaan täytyy olla työelämässä täysillä mukana. 

Minulla on ollut tämä sairaus yli vuoden ja vuosi sitten sain sen diagnoosin monien tutkimuksien jälkeen. Itse ainaskin en pidä työkuntoisena

Mikä siis on fibromyalgia?

Fibro tarkoittaa sidekudosta ja myalgia kipua lihaksissa. Fibromyalgia aiheuttaa kipua lihaksissa ja sidekudoksissa. Tuki- ja liikuntaelimistön kipujen ohella potilaat kärsivät lepoa antamattomasta yöunesta ja heti heräämisestä alkavasta uupumuksesta. Lisäksi heillä on erilaisia psyykkisen ja neurologisen tyyppisiä oireita. Oireiden kuva ei ole yhteneväinen. Sen vuoksi usein puhutaan oireyhtymästä. On väärin kuitenkin väittää, ettei tällaista sairautta ole olemassa.

Fibromyalgia on yleisintä keski-ikäisillä ja sitä vanhemmilla naisilla. Arvioiden mukaan fibromyalgiaa sairastaa kahdesta viiteen prosenttia väestöstä. Lapsilla ja nuorilla sitä tavataan melko harvoin.

Syyt ja tautimekanismit

Fibromyalgian synnyn syytä ei tiedetä. Luultavasti oireyhtymän puhkeamiseen vaikuttavat monet tekijät, joiden seurauksena syntyy eräänlainen keskushermoston herkistymisilmiö. Usein oireiden alkaminen yhdistetään infektioon, vammaan tai muuhun kipua aiheuttaneeseen tilaan. Joskus paikallisena alkanut kipu muuttuu yleiseksi kipuherkkyydeksi. Esimerkiksi nivelreumaa sairastavilla on melko usein fibromyalgiaan sopivia oireita. Jotkut potilaat kärsivät yliliikkuvista nivelistä, ja joillakin oireyhtymään liittyy sosiaalisia tai psyykkisiä ongelmia. Fibromyalgiaa sairastavilla on usein myös muita sairauksia samanaikaisesti.

Yhdeksi fibromyalgian syyksi on epäilty pitkäaikaisen stressin aiheuttamaa pahaa mieltä ja ahdistusta. Stressin lähteenä voi olla toistuva ja jatkuva ulkoinen ärsyke, kuten stressiä aiheuttava työ, kiire, liikenne, melu, ihmissuhteet, rahahuolet tai työttömyys. Fibromyalgiaa sairastavilla onkin todettu samanlaisia hormonierityksen muutoksia kuin pitkäaikaisesta stressistä kärsivillä ihmisillä. Vielä ei kuitenkaan tiedetä, onko stressi fibromyalgian syy vai onko stressi seuraus pitkäaikaisesta ja kivuliaasta taudista.

Unen vähäisyys tai huonolaatuisuus on tavallista fibromyalgiaa sairastavilla. Syvän unen aikana aivolisäke erittää kasvuhormonia, jolla on anabolista eli kudoksia vahvistavaa vaikutusta. Jos syvä uni puuttuu, kasvuhormonia ei pääse erittymään. Sairastuneilla on todettu kasvuhormonin erityksen vähenemistä. Fibromyalgian kaltaisia oireita on pystytty saamaan aikaan laboratorio-olosuhteissa, kun koehenkilöiden normaalia unta on häiritty.

Stressin, unihäiriön tai jonkin muun syyn aiheuttamat hormonierityksen häiriöt voivat vaikuttaa keskushermostoon siten, että kivun kokeminen voimistuu. Sairastuneet kokevat usein henkilökohtaiset ja sosiaaliset paineet ruumiillisina oireina, erityisesti kipuna.

Oireet

Fibromyalgian tärkein oire on kehon eri osissa tuntuva lähes jatkuva kipu, johon vaikuttavat erilaiset ulkoiset tekijät. Potilaat kuvaavat kipua kolottavana, jäytävänä, polttavana, kirvelevänä tai viiltävänä. Kipua pahentavat kylmä, kostea ja vetoinen ympäristö sekä psyykkinen stressi. Saunassa kipu lievittyy, mutta saunan jälkeen kivut pahenevat (saunakrapula).

Fibromyalgiaa sairastavilla väsymys, uupumus ja voimattomuus, turvotuksen ja puutumisen tunne ovat myös yleisiä. Tuki- ja liikuntaelimistön kipujen lisäksi heillä voi olla päänsärkyä, kuukautis-, maha- ja virtsaelinkipuja. Monet potilaat kokevat niveltensä turpoavan, vaikka lääkäri ei tällaista havaitsisikaan.

Sairastuneet uupuvat ja väsyvät nopeasti henkisessä paineessa. Lähes kaikki potilaat kertovat kärsivänsä lepoa antamattomasta unesta.

Toteaminen

Fibromyalgian toteaminen perustuu potilaan kokemiin oireisiin ja lääkärin tekemään kliiniseen tutkimukseen. Tautia selvitettäessä on otettava huomioon suuri joukko muita sairauksia, jotka aiheuttavat kipuoireita. Muut samanaikaiset sairaudet eivät kuitenkaan sulje pois fibromyalgian mahdollisuutta.

Potilasta haastatellessa lääkäri kiinnittää huomiota erityisesti kivun käyttäytymiseen eri tilanteissa sekä unen laatuun. Lääkärin on oleellista havaita tietyt kivulle herkät pisteet kehossa. Jotkin kehon paikat ovat sormin painaessa erityisen arkoja. Fibromyalgia ei aiheuta muutoksia laboratoriotutkimusten tuloksissa.

Muita tutkimuksia tarvitaan etenkin suljettaessa pois joitakin uupumusta tai kipua aiheuttavia sairauksia, joita ovat anemia, kilpirauhasen toimintahäiriöt, polymyalgia rheumatica ja vaihdevuosiin liittyvät oireet. Nivelten yliliikkuvuus on myös syytä selvittää. Valitettavasti monet joutuvat loputtomaan kierteeseen erilaisia lääketieteellisiä tutkimuksia. Tätä on koetettava välttää.

Fibromyalgiaa sairastavilla todetaan usein muitakin toiminnallisia sairauksia, joita ovat esimerkiksi ärtyneen suolen tai virtsarakon oireyhtymä, endometrioosi, jännityspäänsärky, krooninen alaselkäkipu, jännityspäänsärky, uupumusoireyhtymä ja masennus. Erityisesti vanhemmilla ihmisillä fibromyalgia voi esiintyä samanaikaisesti esimerkiksi sepelvaltimotaudin, diabeteksen, nivelrikon tai nivelreuman kanssa. Tätä kutsutaan myös sekundaariseksi fibromyalgiaksi.

Hoito

Fibromyalgiaan ei ole olemassa tiettyä kaikille sopivaa ja tehokasta hoitomenetelmää, koska ilmeisesti sairauden syytkin ovat erilaiset. Potilaan omat kokemukset hoitojen vaikutuksista ovat tärkeitä. Monia potilaita helpottaa tieto siitä, että sairaus on yleinen eikä henkeä uhkaava. On helpompi sietää kipua, kun tietää, että ei ole yksin sairautensa kanssa.

Hoidon suunnittelun, toteutuksen ja seurannan perusedellytys on potilaan, lääkärin ja mahdollisesti omahoitajan tiivis ja luottamuksellinen yhteistyö. On tärkeätä katkaista tarpeettomien lisätutkimusten jatkuva kierre, joka kokemusten mukaan johtaa usein turhiin kirurgisiin toimenpiteisiin. Parhaiten fibromyalgiapotilasta pystyy hoitamaan perusterveydenhuollon lääkäri, joka tuntee hyvin potilaansa. Jos fibromyalgiaan liittyy vaikeaa uupumusta, masennusta tai muita psyykkisiä oireita, psykiatrin apuun turvautuminen on välttämätöntä.

Tiedon saaminen fibromyalgiasta on hoidon perusta. Potilaan on hyvä päästä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa fibromyalgiapotilaille tarkoitetulle kuntoutuskurssille. Tämä onnistuu yleensä ainakin työelämässä mukana oleville. Ryhmäopetuksesta on saatu hyviä tuloksia. Kursseilla vähennetään sairastamiseen liittyvää uupumusta, rohkaistaan itsehoitoon ja harjoitteluun. Stressin välttäminen ja mielihyvän lisääminen lämpimillä kylvyillä, hieronnalla ja muilla pehmeillä fysioterapian keinoilla sekä keskusteluryhmät ja psykologinen tuki toimivat yhtenä hoitolinjana. Joillekin sopii elimistön karkaisu kylmällä (avantouinti, kylmäkammio). Liikunta on keskeinen hoitomuoto. Se pitää aloittaa varoen. Sopivia liikuntalajeja ovat kävely, vesiliikunta, pyöräily, tanssi ja hiihto. Tieteellistä näyttöä on erityisesti sauvakävelyn ja Pilates-harjoittelun hyödystä. Liikunnan ajatellaan voimistavan elimistön omia kivun lievitysmekanismeja.

Lääkkeistä on jonkin verran apua muun hoidon tukena. Yhtään fibromyalgian hoitoon tarkoitettua lääkettä ei ole vielä kehitetty. Ensisijaisesti voidaan kokeilla unen laatua ja mielialaa parantavaa lääkettä kuten esimerkiksi amitriptyliiniä (Triptyl ym.). Lääkehoito on syytä aloittaa pienellä annoksella haittavaikutusten välttämiseksi. Lääkehoidon hyöty havaitaan vasta viikkojen käytön jälkeen. Tavallisista kipulääkkeistä on vain vähän apua, mutta joitakin auttaa parasetamoli. Tulehduskipulääkkeistä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Hankalimmissa tapauksissa kannattaa kokeilla neuropaattisen (hermoperäisen) kivun hoitoon kehitettyjä lääkkeitä, pregabaliinia (Lyrica) tai gapapentiiniä (Gabrion ym.). 

Ennuste

Fibromyalgian ennuste on hyvä, vaikka parantavaa hoitoa ei ole. Useimpien potilaiden oireet lievittyvät joidenkin vuosien kuluessa. Kivut alkavat vähentyä noin 60 ikävuoden jälkeen. Fibromyalgia ei johda pysyviin elinvaurioihin eikä varsinaiseen invaliditeettiin.

Mahdollisuuksien mukaan on hyvissä ajoin huolehdittava sopeutumisesta työelämään. Esimerkiksi vuorotyö tai vetoinen työympäristö ovat oireita pahentavia tekijöitä. Monet joutuvat kuitenkin hakeutumaan eläkkeelle joko samanaikaisen muun sairauden tai vaikean fibromyalgian aiheuttamien psyykkisten oireiden vuoksi. Eläkkeistä päättävät viranomaiset ovat sitä mieltä, ettei pelkkä fibromyalgia ole pysyvän työkyvyttömyyden syy.

Chronic_pain.jpeg

Kommentoi kirjoitusta.

Tamagotchin salaisuudet

Lauantai 31.8.2019 klo 9.36

7E6DE85E-EF0B-4672-A4E8-51C171F8BCAD.pngA941777F-7451-4716-94C9-31BF8F8A7100.png2ECB7542-257A-47B0-849B-8527861AE7F7.jpeg

Kommentoi kirjoitusta.

Tosi muumifani olen

Lauantai 17.8.2019 klo 12.09 - rakkaudella saara

OPNG-kuva_13.pnglen ollut kolme vuotta tosi muumifani. Joka päivä kun herään niin katson onko jotain uusia asioita tullut muumimaailmaan. Tai seuraan muuten vaan melkein joka päivä muumi sarjaa kolmesta erillaisesta versioista. Koskaan en ole kyllästynyt vaan haluni ja mieleni haluaa aina nähdä niitä tai haluaa jotain uutta muumi asiaa. 

Lempi asiani muumissa on alkuperää kunniottaen ja muumimamma. Itsekin olen vähäsen muumimamma. 

IMG_2067.jpg

Myös melkein koko asuntoni on muumimaailma. Kaikki on muumia. Petivaatteista lähtien. Myös nukun nyt väliaikaisesti sohvalla, koska olen herkkä uninen ja en saa nukutuksi hyvin ja kunnolla puolison vieressä niin siksi nukun sohvalla

Niin olen saanut aikaseksi makoisan pedin, missä on muumia ja muumipehmoleluja.

IMG_1590.jpeg

Syksylle on myös ihanat muumi lapaset ja tulossa vie pipo ja huivi. Myös löytyy maailman ihanimmat villasukat.

Whitagram-Image.JPG

Kommentoi kirjoitusta.

Eilen vietettiin Muumin päivää

Lauantai 10.8.2019 klo 12.40 - rakkaudella saara

43752890-a06d-4002-b1b3-2b99ae71e7b9.jpg

Olin unohtanut vallan kokonaan Muumien päivää, mutta onneksi mahtava puoliso muisti sen. Hän ensin lähetti minulle kuvaa ja olin aivan ihmeissään ensin. Pitkän mietinnän jälkeen löysin netistä tietoja, että onkin Muumien päivä jota vietettiin juuri silloin. Ensin puoliso sanoi, minulla et hänellä on pelkkä yllätys juliste. Niin minä uskoin, kunnes hän tuli kotiin jotain muutakin tuodessaaan. Muumien päivä kohdistui alkuperää kunniottaen teemalla ja puolisoni oli juuri siihen liittyvää ostanut uuden mukin jonka nimi on Nuku hyvin. Se on sairaan hieno ihanan tarinan kera. 

96AB9804-F9A4-4EE6-AF9C-49F1003C81B4.JPG

Tässä on nyt se uusi muki. Tarina on sellainen, että Mukin kuvituksena on pitkästä matkasta majakkasaarelle uupunut Muumimamma, joka on nukahtanut telttakatokseen epätavallisen huolettomasti.Vieressä oleva Muumipappa pohtii tulevaa ja valvoo puolisonsa unta.

Rakastan alkuperää kunniottaen sarjaa ja sen kuvitus. Myös sen tarinaa. Se on minun lempi sarja ja kuvituskin.

Olen siis tosi muumi fani jo yli kolme vuotta. En ole kertaakaan kyllästynyt vaan päinvastoin. Haluan katsoa muumi sarjaa uudestaan ja uudestaan. Tarinat olen lukenut muutamaan otteeseen ja olen aina innoissaan uusista asioista. 

2ce3423a-6b92-4eb1-aa5c-9901a85021c42.jpeg

Kommentoi kirjoitusta.

Ostin itselleni yllätyksenä kaksi Tamagotchia uudempaa versiota

Torstai 8.8.2019 klo 8.56 - rakkaudella saara

IMG_1768.jpgEn vielä hanki suurempaa lemmikkiä kuin kotilot niin päätin hankkia pitkästä aikaa itselleni virtuuali lemmikin. Ne ei vaadi paljoakaan ja voi harjoitella tulevaisuutta varten jos hankkii lemmikin joka vaatii enemmän aikaa ja huomiota.  Myös Tamagotchi sisältää hauskoja ominaisuuksia, kuten pelejä ja sukupuun kasvattamista. 

Ensin minulla oli tamagotchi 4U ja kyllästyin siihen huonojen ominaisuuksien takia. Yksi päivä halusin taas kovasti pelata tamagotchia niin aloin pelaamaan kunnes aloin puhumaan siitä hyvälle ystävälle. Niin se ehdotti, että hankittaisiin ihan uudet versiot eli Tamagotchi On. Niin me hankittiin ensin yhdet. Ne tuli meille nopeasti ja kunnes niin paljon rakastuimme et hankittiin toinen samanlainen eri värillä joka tulee nyt juuri postiin. 

 Tamagotchilla voi tehdä mitään. Mielikuvitusrajana.

Kommentoi kirjoitusta.

Olen Muumimamma

Perjantai 26.7.2019 klo 13.18

Muumimamma on päivästä toiseen positiivisella tuulella ja eikä suutu helposti. Hän tekee päivästä toiseen koti talous asiat ja hoitaa kaikkia olentoja jotta heillä olisi hyvä olla. 

Itse en suutu oikeasti helposti ja olen auttamastta heti muita jos tarvitsee. Myös minun on vaikeaa ajatella negatiivisella lailla ja enkä mitään maailman pahoja asioita. On vaikeaa riidellä joskus jonkun kanssa, koska ei näe mitään riidan aihetta. Myös rakastan hoitaa kotia jos ei ole sellaista jaksoa päällä, että ei saisi mitään aikaiseksi. 

Myös minun lähellä sydäntä on lapset. Jos vaikka ei olisi omia niin silti ne on minun omiani.

Rakastan lasten kanssa leikkiä ja touhuta kaikkea. No nyt olen antanut puolisolleni mahdollisuuksia olla enemmän meidän tytättäremme kanssa. 

IMG_4939.JPG

Muumimamma on minun lempi muki alkuperää kunniottaen kanssa.

Kommentoi kirjoitusta.

Rakas Painopeitto, joka on tuonut minulle suurta helpotusta.

Lauantai 20.7.2019 klo 14.00 - Rakkaudella Saara

Kohta tulee vuosi siitä, että hankin itselleni kokeilumielessä painopeiton. 
Halusin helpotusta illan tai muutenkin turvattomuuteen ja rauhoittaakseni minua. 
Niin hankin peiton sinun kehosta. Hintaa oli yli 300 vaikka olikin
 silloin alennuksessa. Hinta oli suuri, koska se on pestävä peitto 
eli voi pestä pesukoneessa jos painoltaan sopii siihen. 
Miksi pestävä painopeitto niin sen takia, koska minulla, on pieni 
lapsi talossa, joka
 sotkee kaikki paikat tosi nopeasti. No ei ole vielä sotkenut sitä, mutta olen
 täi epidemian
 takia joutunut pesemään.
No onko tuonut helpotusta niin voin sanoa,
 että en voisi nukkua ilman sitä. Se tuo niin 
turvallisen tunteen. Auttaa myös
 nukkumisessa niin, että en nuku
 levottomasti ollenkaan. Olen kiitollinen ja 
yllättynyt painopeiton tuomasta helpotuksesta. En 
päiväkään vaihtaisi, koska se on auttanut niin paljon minua. 
Jos olo, on levoton, niin menen painopeiton alle ja rauhoitun.
 Myös olen seurannut unia toisellakin peitolla eli normaalilla 
niin nukun normaalilla peitolla levottomammin. Enkä välttämättä 
pääse hyvään uneen mihin
olisi tarkoitus aina päästä jotta tuntisi
 levänneen kunnolla. 
Monella ei välttämättä painopeitto auta, mutta netistä pystyy vuokraamaan sellaisen 
testatakseen. Vuokraus ei ole kallista ja se on kannattavaa tehdä sillein muuten painopeitto 
voikin olla 
turha ja iso rahameno jos ei toimisikaan sillein miten haluaisi. '
Myös minun painopeitto mahtuu matkalaukkuuni ja painaa vaan 7 kiloa. 
Kun, lähden yökyläilleen Pirkanmaan seudulla, niin otan sen aina mukaan. 
Muuten en nuku hyvin yökyläilemässä. Mietin, että miten saan vaikka suomen
 sisämaassa kuljetettua jos lähtisi jonnekin hotelli matkalle viikoksi. 
Vai pitääkö vaan kestää ja nukkua vähän huonommin. 
Painopeiton paino määräytyy silleen, että omasta painosta 10 prosenttia 
niin voi silloin käyttää myös yöllä nukkumiseen. 
Jos, on painavampi 10 prosentista, niin se on tarkoitettu
 vaan terapiakäyttöön, koska tarkoitus, on päästä pois peitosta omin
 avuin. Jos sattuisikin jotain vaikka syttyisi tulipalo niin silloin pitää
 itse päästä pois painopeitosta.
Kannattaa ihmeessä kokeilla jos on vaikea rauhoittua, tai kärsii 
ahdistuksesta tai jostain muusta. 
3G4Dy803SEWiGQXlNtbTQg.jpg

3 kommenttia . Avainsanat: painopeitto, nepsy, ylikuormitus, helpotus, tasapaino

15.7.2019 Rakas päiväkirja

Maanantai 15.7.2019 klo 14.05 - rakkaudella saara

rj7GNgiwTbmwNiNknJ3pQ.jpg

Viikot menee tosi nopeasti. Kohta loma on ohi ja saa palata normaaliin arkeen. Pääsee salille säännöllisesti ja kaikkea muuta. Olen katsonut lasten elokuvia ja piirettyjä tämän kesän aikana paljon. En tykkää aikuisten ohjelmista, koska niissä on liikaa negatiivista. Myös ostin tamagotchi on ja kohta pääsen sillä leikkimään. Se on kaikista uusin versio Tamagotchista.

Myös olen pelannut Nintendoa Pokemon peliä ja lukenut kirjaa.

Näin tasapainoisesti menee minun kesälomani. Myös olen hoitanut kotiloita ja katsellut heitä.  

IMG_1118.jpg

Myös kesän aikana olen vaihtanut kahvista teehen. Huomasin, että kahvi lisää minun paniikkioireitani. Taas valkoinen tee rauhoittaa minun ajatuksiani ja muutenkin minua. Valkoisen teen ostan teekaupasta joka on parasta laatua ja se on paljon tehokkaampi vaikutukseltaan, koska se on puhdas valkoisen teen kasvi mistä ne on tehty. Vaikka hinta on paljon korkeampi niin silti en koskaan vaihtaisi sitä toiseen teehen tai toiseen kauppaan. 

fullsizeoutput_17ab.jpeg

Myös ollaan paljon oltu ulkona ja nautittu mahtavasta kesä säästä. Lapsen kanssa on kiva leikkiä, koska sen mielikuvitus on hurja. On niin ihana kuulla kuinka mielikuvitus lähtee lapsesta ja sen into leikkiä mielikuvituksen kanssa. Ihanaa on katsoa kolmi vuotiaan elämää ja olla sen mukana.Ja tukemassa häntä kaikessa. Vanhemmuus on kultaista aikaa josta kannattaa nauttia joka hetkestä.

IMG_1028.jpg

Niin kuin edellisessä postauksessa kerroin tästä kirjasta niin silti vie haluan kirjoittaa tästä. Eli oli mahtavaa mennä lukemisen mukana Harry Potter tulevaisuuteen ja mennyisyyteen. Kuinka ajankääntäjän kautta sai pilattua oman elämänsä ja kuinka kaikki tajuaa rakastavansa läheisiä jonkun mutkan kautta. Suosittelen muille.

Kommentoi kirjoitusta.

Flunssassa ja treenauksen suunnitelua

Keskiviikko 3.7.2019 klo 11.12 - rakkaudella saara

Kesäloma on täydellinen kun yhden kerran sairastaa flunssaa. Ikävä on salia, mutta pitää odottaa hetken et pääsee sinne. Haaveilussa olisi juosta puolimaraton ens vuonna ja katsotaan toteutuuko se. 

Onneksi kipeenä voi olla kotiloiden kanssa ja odottaa uusia kotiloita. Minulle tulee 8 reticultaa jotka tarvitsevat nyt erittäin hyvää hoitoa. 

IMG_0719.JPG

He ovat iältään puolivuotiaita tai oikeastaan 8 kuukauden ikäsiä. Katsotaan minkälaisia ne on kun ne saapuu tänään meille. 

Myös viikon päästä tulee vielä kaksi tiikerikotiloa ja sit on kaikki koossa toistaiseksi. 

Olen niin kiintynyt näihin kotiloihin, että katsotaan mistä vielä luovun vai luovunko enään mistään.

Kommentoi kirjoitusta.

Olenko erillainen

Lauantai 29.6.2019 klo 10.58 - Rakkaudella Saara

Olen miettinyt, että miten erotun joukosta. Olenko erilainen diagnooseiden
 takia. Erotunko joukosta ja olenko muiden silmissä kummajainen. Minulla on, 
hyvän tasoinen autismi, josta sain kuulla viime syksynä. Myös minulla on 
epävakaa persoonallisuushäiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ADHD ja 
fibromyalgia. 
Monelta olen saanut kysymyksiä vanhemmuudestani. Voinko olla vanhempi 
vaikka minulla on tällaisia diagnooseja tai pystynkö olemaan koska
 tasapainoinen jota lapseni vaatii.
Kaikki on turhia ennakkoluuloja. Tiedän itse, että olen loistava vanhempi 
diagnooseista huolimatta. Lapseni on minulle voimavara ja eikä koskaan 
ollut rasite. Vaikka joskus on, vaikeaa vaikeudellisessa tilanteessa mietin 
hyviä päiviä. Olen itse aika positiivinen ihminen. Vaikka joskus olisi ero
 lähellä parisuhteessa niin aina ne hyvät päivät voittaa. 
Myönnän sen, että koskaan ei ole ruusuilla tanssimista mielialani vaihteluiden
 takia. Myös tiedän, että ylimääräinen stressi aiheuttaa minulle
 kaameita asioita. Siksi on hyvä, että kaikki on yksinkertaista ja 
tasapainoista. 
Nyt hiljattain sain diagnoosin epävakaa personallisuushäiriö. Se 
selittäisi monta asiaa. Miksi kauppa reissut on vaikeita ja ostaminen 
on välillä impulsiivisuutta tai ei ihan koko ajan osta vaan tekee mieli
 ostaa kaikkea. Itsekään en aina ymmärrä omiani tunnetiloja ja siksi 
onneksi alkaa syksyllä Dk terapia. Toivottavasti se on ratkaisevin
 tekijä, että oppisi hillitsemään haluja ja ymmärtämään itseään paremmin. '
Myös sairastan kroonista kipusairautta. Välillä särkee niin paljon,
 että teksti mieli kiroilla silloin koko ajan. No nyt aloitin kuntosalin
 ja se on vähentänyt kipujani. Olen ihan hämillään, että pieni liikunta 
auttaa kipuihini. 
Nyt myös ostin Polar M430 urheilukellon jonka avulla parannan kuntoani paremmin. 
Tavoite on niin korkea, että haluaisin toteuttaa unelmani.
 Unelmani on juosta puoli maraton. Olen haaveillut siitä monta vuotta, 
mutta aina on tullut este. Este joka on estänyt treenaamista. 
Joko mieleni ei ole tasapainoissa tai, on särkenyt, niin kauheasti
 et liikunnat piti unohtaa hetkeksi. 
Olen törmännyt tosi useasti, että erilaisia ihmisiä pelätään.
 Ei uskalleta kohdata häntä tai jos kohdataan, niin kohdataan väärin.
 Myös ennakkoluulot kohtaamiselle merkitsee, että kohtaaminen
 vaikeutuu. Miksi ei voi kysyä suoraan ja tutustua ilman
 ennakkoluuloja. Jos sinä kohtaaterilaisen ihmisen eli nepsy
 ihmisen niin unohda ennakkoluulot heti ja ala tutustua 
ihmiseenavoimemmin. Niin huomaat, että nepsy ihminen
 ei ole niinerilainen kuin sinä. 
Nepsy tai mielenterveyttä sairastava henkilö voi olla loistava
 vanhempi lapselle, vaikka olisi diagnooseja. Pitäisi unohtaa 
kokonaan diagnoosit ja alkaa enemmän tutustua niihin henkilöihin
 ihan normaalilta tasolta. Minua on vainottu siksi koska minulla on
 vaan diagnooseja. Minua ei ole jätetty rauhaan vaan väitetty,
 että olen huono vanhempi diagnooseiden takia. Se on ärsyttänyt
 minua tosi paljon. Olen vaan toivonut, että ensin kun soittaa
 viranomaiselle niin tulisi rohkeasti kysymään mitä mieltä painaakaan. 
Olemme kaikki samalla viivalla, muista se. 

Kommentoi kirjoitusta.

« Uudemmat kirjoituksetVanhemmat kirjoitukset »