Rakas Painopeitto, joka on tuonut minulle suurta helpotusta.Lauantai 20.7.2019 klo 14.00 - Rakkaudella Saara Kohta tulee vuosi siitä, että hankin itselleni kokeilumielessä painopeiton.
Halusin helpotusta illan tai muutenkin turvattomuuteen ja rauhoittaakseni minua.
Niin hankin peiton sinun kehosta. Hintaa oli yli 300 vaikka olikin
silloin alennuksessa. Hinta oli suuri, koska se on pestävä peitto
eli voi pestä pesukoneessa jos painoltaan sopii siihen.
Miksi pestävä painopeitto niin sen takia, koska minulla, on pieni
lapsi talossa, joka
sotkee kaikki paikat tosi nopeasti. No ei ole vielä sotkenut sitä, mutta olen
täi epidemian
takia joutunut pesemään.
No onko tuonut helpotusta niin voin sanoa,
että en voisi nukkua ilman sitä. Se tuo niin
turvallisen tunteen. Auttaa myös
nukkumisessa niin, että en nuku
levottomasti ollenkaan. Olen kiitollinen ja
yllättynyt painopeiton tuomasta helpotuksesta. En
päiväkään vaihtaisi, koska se on auttanut niin paljon minua.
Jos olo, on levoton, niin menen painopeiton alle ja rauhoitun.
Myös olen seurannut unia toisellakin peitolla eli normaalilla
niin nukun normaalilla peitolla levottomammin. Enkä välttämättä
pääse hyvään uneen mihin
olisi tarkoitus aina päästä jotta tuntisi
levänneen kunnolla.
Monella ei välttämättä painopeitto auta, mutta netistä pystyy vuokraamaan sellaisen
testatakseen. Vuokraus ei ole kallista ja se on kannattavaa tehdä sillein muuten painopeitto
voikin olla
turha ja iso rahameno jos ei toimisikaan sillein miten haluaisi. '
Myös minun painopeitto mahtuu matkalaukkuuni ja painaa vaan 7 kiloa.
Kun, lähden yökyläilleen Pirkanmaan seudulla, niin otan sen aina mukaan.
Muuten en nuku hyvin yökyläilemässä. Mietin, että miten saan vaikka suomen
sisämaassa kuljetettua jos lähtisi jonnekin hotelli matkalle viikoksi.
Vai pitääkö vaan kestää ja nukkua vähän huonommin.
Painopeiton paino määräytyy silleen, että omasta painosta 10 prosenttia
niin voi silloin käyttää myös yöllä nukkumiseen.
Jos, on painavampi 10 prosentista, niin se on tarkoitettu
vaan terapiakäyttöön, koska tarkoitus, on päästä pois peitosta omin
avuin. Jos sattuisikin jotain vaikka syttyisi tulipalo niin silloin pitää
itse päästä pois painopeitosta.
Kannattaa ihmeessä kokeilla jos on vaikea rauhoittua, tai kärsii
ahdistuksesta tai jostain muusta.
 |
|
3 kommenttia . Avainsanat: painopeitto, nepsy, ylikuormitus, helpotus, tasapaino |
Kiireistä aikaaLauantai 15.6.2019 klo 8.28 - Rakkaudella Saara KuulumisiaViikot on kulunut nopeasti ja eikä aika meinaa riittää päiville. Kotilot on onnellisia ja viimeisetkin poikaset lähti uuseihin koteihin. Haikeaa on luopua, mutta luopumisen jälkeen tulee voittaisa olo ja onnellinen et ne on löytänyt uuden kodin. Myös tällä viikolla siivosin terraarion ja seuraava puhdistus on kolmen viikon päästä. Nyt syksymmällä voisi alkaa sisustamaan sitä. Lisää kiipeily oksia ja jotain muuta. 
Vesiputous olisi hieno sinne ja lisäisi sinne oikean kosteuden. Nyt viimeisempi ostos on ledi valaistus joka vaihtaa väriä kaukosäädin avulla. Mielikuvitusta vaan pitää kehittää ja käyttää luovuutta. Yksikin kiipely oksa lisäisi sinne jo sisustuksellisuutta. Niin myös siirsin kolmen kuukauden ikäiset eli kaksi jadatzia esi-isä, nyyti ja yhden tumman reticulatan Nasun nyt terraarioon. Katsotaan miten ne pärjää 200 litraisessa terraariossa. Voiko hyvin vai ei. Saako ne tarpeeksi kaikkea mitä ne tarvitseekaan. Kalkkijauhetta on lisännyt ruokaa, että ne saa oikean määrän kalkkia kasvuun. Varsinkin Reticulata tarvitsee kaikista eniten sitä kalkkia. Se laji vaatii paljon kalkkia. Ne kai kuluttaa sen kalkin hetkessä.
Sain viimeisen diagnoosin joka oli puuttuva palanen. Nyt kaikki palaset on kohdillaan.Myös minulla todettiin vihdoin viimein epävakaa persoonallisuus häiriö. Se olisi jo pitänyt diagnosoida vuonna 2015, mutta lääkärit silloin vaan nauroi ja sanoi et diagnoosit on turhia. Asuin silloin myös toisessa paikkakunnassa. Kun tulin raskaaksi 2015 syksyllä ja 2016 erosin ja muutin takaisin kotikaupungiin. Missä saan loistavaa hoitoa ja minua oikeesti kuunnellaan eikä jyrätä minun mielipiteitäni. Eli olen tyytyäväinen ja onnellinen tällä hetkellä saamastani hoidosta. Eli minulla on diagnooseina kaksisuuntainen mielialahäiriö, epävakaa persoonallisuushäiriö, adhd, hyvän tasoinen autismi, paniikkihäiriö ja fibromyalgia. Ja hyvin olen pärjännyt tähän asti omien diagnooseiden kanssa, koska hoito on maailman parasta mitä saan. Nyt kaikki palaset on loksahtunut paikoilleen ja nyt alan ymmärtämään itseäni paremmin.
|
|
Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: kiireisin, aika, perhe, family, lifestyle, epävakaa, diagnoosi, nepsy |
